1.jak chcesz zmniejszyc retencje wody to lykasz podczas cyklu 10mg ed 2. w przypadku wystapienia gino 40mg ed do momentu ustapienia objawow pozniej jeziesz do konca 20 ed 3. jako odblok po cyklu.
za mało wody... ja jak wypije za mało też napieprzają może masz skłonnosc do odkladania sie kamienie nerkowych jak ja.... sposób jest jeden woda woda woda woda nie moze w nerkach pozostawac nic zbednego
już 3 razy pogoniłem pkt na tym forum na allegro mam ostatni komentarz od punktów poza tym allegro wchodzi w gre. Szybko i sprawnie z wpłatą na konto najchętniej!odbiór osobisty w Łodzi. W SUMIE MAM 700PKT. DO PIĄTKU CZEKAM I WYSYŁAM DO OLIMPU PO FANTY. NA GADU JAK JUŻ KTOŚ COŚ PISZĘ TO NIECH DAJE SAME KONKRETY I NIE LEJE WODY. Zmieniony przez - [...]
[...] stosowanie takiego nitrobolonu dajmy przyklad pierwszy z brzegu http://www.allegro.pl/item696944732_nitrobolon_550g_limited_edition.html nie wywola otluszczenia lub retencji wody w organizmie? Slyszalem ze mono moze wywolac retencje a jak mowisz ze jeszcze w takiej mieszance dochodza jakies pompery czy wegle to juz tym bardziej...W celu redukcji [...]
[...] wiążesz ciężarek. Może to być hantelek, co kolwiek. Dobrym rozwiązaniem jest baniak na wodę. Stopniowo jak ćwiczenie będzie ci sprawiać mniej trudności dolewasz więcej wody i znowu musisz ostro pracować. Jak już masz taki sprzęt to możesz zabrać się za ćwiczenie. Polega ono na tym, że po prostu nakręcasz do końca sznurek, a później go [...]
[...] dziwisz ze jestes ciagle glodny. Masz mase produktow o wysokim IG, za duzo chleba. Z powyższych to czasami zaparcia. bo brakuje ci warzyw i blonnika. Moze tez za mal pijesz wody i herbaty zielonej? jak byście chcieli wiedzieć coś jeszcze to pytać sie a waga? Czytaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html [...]
Zamiast wlewać litry wody w okrężnicę, popadać w nerwicę natręctw na punkcie higieny i bawić się w młodego endokrynologa powinieneś iść do dermatologa.
[...] sie zwiekszy, miedzy innymi z racji wiekszych mozliwosci magazynowania glikogenu (i wiekszej ilosci fosfokreatyny) w miesniach. Przypominam, ze 1g glikogenu wiąze ok 2 - 3g wody co odbija się na wadze, nie musze zwracac uwagi izmiesnie "'nabite glikogenem" wydają się zdecydowanie pelniejsze i wieksze (u mnie róznica w obwodzie ramienia [...]
sniadanie jajecznica z 3 jaj + 100 g ryzu lub 4 kanapki z dzemem ( chleb razowy rzecz jasna) + szklanka mleka 250 ml ( b: 30 ww. 60-70) /JESTES TO W STANIE W SIEBIE UPCHNAC? POZA TYM BEDZIESZ MIAL DUZO WIECEJ NIZ 70G WW, PRZELICZ DOKLADNIE. NA CHLEB LEPIEJ TWAROG, SZYNKE ITP. tu jestem w szkole wiec tak to wyglada: od 8 do 14 jem : 4 kromki [...]
Redukuj a takim rzeczami jak spadki na tym etapie się nie przejmuj , zbytnio nie masz z czego lecieć czym mozna sie martwić . Polecisz głównie z wody i tłuszczu wiec to będą dobre spadki a do masowania najlepiej zabierać się z jak najniższego poziomu BF
ogólnie super, ale mam straszną tendencję do łapania wody, pomimo obcinania kalorii tyłem i to strasznie, Teraz jem tylko 1800kcal z czego 50g to są węgle. Siła bardzo poszła. mięśnie są bardziej kształtne no i bary to kosmos. Mam chyba ze 4 razy większe bary. ale w pasie zmniejszyło mi się tylko 5 cm. Chciałbym zacząć jak najszybciej kolejny cykl [...]
[...] przemianę materii. Czy glutamina ma pływ na poprawę funkcjonowania jelit ? tu też czytalem że Dibencozide może poprawiać kwestie przemiany materii musisz spożywać więcej wody jak zjadasz więcej błonnika bo efekt może być odwrotny pozatym możesz kupić sobie preparat o nazwie yDebutir w kapsułkach który zawiera sól sodową kwasu masłowego [...]
ja w szkole wypijam butelke 1,5 l mineralki i tak 2-3 razy w ciagu lekcji na przerwie lece do kibelka to normalne. ale picie duzo wody i duze wydalanie oczyszcza organizm widze jak sikam praktycznie bezbarwnie pozdrawiam i zycze wysokiego cisnienia
Kreatyna zwlaszcza mono ma tendencje do zatrzymywania wody na twarzt tez to moze byc widac bardziej zaawansowane formy kreatyny mogę nie dawać tego efektu ... reguły nie dają
2 x sekcja 2x wody 1 x silka plus bieganie I jak piszesz ciezkie I wielostawowe cw. plus piszesz ze sie garbisz to wszystko mocno obciaza okolice ledzwiowa czy to miesnie czy sam uklad kostno stawowy. Dopiero co wrociles do ciezarow moze twoje miesnie I stawy nie sa przygotowane na takie obciazenia.
Dlatego trzeba mocz zbadać bo to może oznaczać wiele rzeczy i to właśnie bardzo poważnych! A nie zalecacie picie wody :-( Ja jak miałem ciemny mocz skończyło sie na kolce nerwowej. Mioglobina i hemoglobina rozpadają sie do bilirubiny, może to być żółtaczka miazszowa.
A tu masz info nt. mety: Niestety bardzo łatwo aromatyzuje do estrogenu co niesie za sobą szereg skutków ubocznych - dużą retencję wody, obrzęki, podwyższone ciśnienie i przyspieszoną pracę serca lub nawet możliwy przerost jego lewej komory oraz możliwą ginekomastię. -- nie przecze ze meta jest skuteczna - w koncu to silny steryd - ale stosowanie [...]
tak porownujac mleko w proszku odtl. do zwyklego mleka... nie widze bardzo duzej ruznicy...no w cenietylko :] gdyz jak rozrobie 50g w 0,5l wody bede mial okolo 25g laktozy 17g bialka... a w zwyklym mleku jak bym wypil 0,5l mam okolo 20 g laktozy i 15 g bialka....wiec czym to się tak ruzni??? i czemu od tego mleka sie tyje a od tego nie [...]
Przede wszystkim ogranicz się co do jedzenia... ( ZDROWA ŻYWNOŚĆ TYLKO )już na pewno nie sięgaj po żadne słodkie napoje itd, pij dużooooo wody minimum 2L dziennie ( najlepiej nie gazowanej ) A6W to jest DNO... nawet nie zaczynaj poza tym skoro masz oponkę, to żadne ćwiczenia na razie nie są w stanie tego zrzucić, bo tym będziesz wyrabiał tylko [...]
deca+prop+winstrol
